Coach Personnel · Angers & Alentours

LE COACH
QUI S'ADAPTE
À VOUS

Une heure. Quatre expertises.
Un programme pensé pour vous, ce jour-là.

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🏷️
Séances à domicile éligibles au crédit d'impôt Services à la Personne
Pour les cours à domicile uniquement, grâce à l'avance immédiate vous payez directement 42€/h au lieu de 60€ — sans attendre votre déclaration d'impôts.
−30% À DOMICILE
42€
Net après crédit d'impôt
4
Expertises complémentaires
BPJEPS
Éducateur sportif diplômé
100%
Sur-mesure · chaque séance
Gwennoal Auduc coach JJB Angers en compétition IBJJF
Mieux bouger
Mieux vivre

Coach & Athlète

GWENNOAL
AUDUC

Athlète et coach basé à Angers, le Jiu-Jitsu Brésilien est ma passion et ma base — mais c'est la volonté de transmettre bien au-delà du tatami qui m'a guidé vers la formation. BPJEPS éducateur sportif, certifié en préparation mentale : j'ai construit une approche globale pour accompagner tout public, sportif ou non, vers une meilleure version de lui-même.

Chaque séance est construite en fonction de votre état du jour, de vos objectifs et de vos besoins réels. Pas de programme générique, pas de routine imposée.

BPJEPS Éducateur Sportif — Lutte & disciplines associées (2024)
Certification Préparation Mentale des Sportifs — LNF RS5666 (2022)
Compétiteur JJB & Grappling — Compétitions internationales
Séances à domicile · en dojo · en entreprise · privé ou collectif
Prendre contact

L'offre

QUATRE
EXPERTISES

01
🥋
Self Défense
JJB · Grappling · MMA

Techniques issues du combat réel. JJB au sol, grappling sans kimono, MMA. Confiance, maîtrise, résilience — des valeurs transmises sur le tatami.

ConfianceMaîtriseRésilience
02
⚡
Préparation
Physique

Fonctionnel, pas en salle. Renforcement naturel, mobilité, coordination et cardio. Poids de corps, kettlebell — bouger utile au quotidien.

ForceMobilitéEndurance
03
🧠
Préparation
Mentale

Concentration, gestion du stress, confiance en soi, fixation d'objectifs. Une expertise certifiée pour aligner pensées, comportements et actions.

FocusDisciplineSérénité
04
🌿
Bien-Être
& Récupération

Massage local, cupping, pressothérapie et conseils nutrition. Récupérer mieux pour progresser plus vite — intégré directement en séance.

DétenteLégèretéVitalité
💡

Exemple concret : 50 min de JJB + 10 min de travail ciblé sur une tension musculaire. Chaque heure est construite avec vous, pour vous, ce jour-là.

Transparent & accessible

TARIFS

Séance Unique
Coaching sur-mesure · 1h
60€ 42€ / séance
🏷️ 42€ net (avance immédiate) pour les séances à domicile uniquement · 60€ en dojo
Séance 100% personnalisée selon votre état du jour
À domicile (42€ net) ou en dojo (60€)
Combinaison libre des 4 piliers sur l'heure
Sans engagement
Réserver →
Recommandé
Suivi 10 Séances
Programme personnalisé · 10h
500€ 360€ / programme
soit 36€ net / séance
🏷️ 360€ net (avance immédiate) pour les séances à domicile uniquement · 500€ en dojo
10 séances sur-mesure · validité 6 mois
Suivi personnalisé entre les séances
Progression mesurée & ajustements constants
À domicile ou en dojo selon votre préférence
Combinaison libre des 4 piliers à chaque séance
Démarrer le suivi →
Dispositif géré via Mon Coach Sportif — coopérative agréée Services à la Personne. Création du compte employeur prise en charge, zéro démarche de votre côté. Pour les entreprises & demandes spéciales : tarif sur devis.

Comment ça fonctionne

LA MÉTHODE

01
Échange initial

Un appel ou un message pour comprendre vos objectifs, votre quotidien, vos contraintes. Une vraie conversation, pas un formulaire générique.

02
Séance sur-mesure

Chaque heure est construite en fonction de votre état du jour. Les quatre piliers s'assemblent librement selon vos besoins réels.

03
Suivi personnalisé

Progression mesurée, ajustements constants. Vous avancez à votre rythme avec un coach qui vous connaît dans le temps.

Zone d'intervention

ANGERS &
SES ALENTOURS

Déplacement à domicile ou en dojo selon votre préférence

Angers St-Barthélemy-d'Anjou Avrillé Trélazé Les Ponts-de-Cé St-Sylvain-d'Anjou Verrières-en-Anjou Murs-Erigné Bouchemaine Beaucouzé Sainte-Gemmes-sur-Loire Loire-Authion
Au-delà (Saumur, Cholet, reste du Maine-et-Loire) — possible selon disponibilités, frais de déplacement éventuels à convenir
🏠À domicile
🥋En dojo
🏢En entreprise · sur devis

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auduc.gwennoal.pro@gmail.com
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Angers & alentours · Maine-et-Loire (49)

Avis Google

ILS ME FONT
CONFIANCE

5.0 ★★★★★ 8 avis Google · Note parfaite
★★★★★

“Un grand merci à Gwennoal pour son énergie, sa motivation communicative et son accompagnement personnalisé. Si vous cherchez un coach qui allie technique et ambiance cool sur le tatami, foncez sans hésiter !”

Anaïs Corbière · Local Guide
★★★★★

“Passionné et très pédagogue, Gwennoal m'a donné goût au JJB et au No-Gi. C'est un coach attentionné et motivé qui transmet sa passion. C'est un plaisir de partager le tatami avec lui.”

Timothe Prat
★★★★★

“Mr Auduc est un de mes entraîneurs, c'est une personne très pédagogue et très humaine, il a de grandes valeurs que ce soit sportives et autres. On peut toujours compter sur lui, je recommande fortement.”

Hermann Chapelle · Local Guide
★★★★★

“Très bon coaching, patient et pédagogue. Je recommande.”

Maximilien Courtois
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